Как без проблем спать всю ночь и просыпаться отдохнувшей и бодрой. 10% людей страдают бессонницей постоянно. 30% периодически испытывают проблемы со сном. 24% мужчин и 17% женщин страдают апноэ (нарушением дыхания) во сне.

Название видеокурса «Выбор локации, съемка и обработка» само раскрывает его содержание. Автор видеокурса подробно расскажет о выборе локации, фотосъемке и обработке фотографий.

Снимайте не поцелуи и обнимашки, снимайте жизнь и действия. Девять съемок с совершенно разными сюжетами и условиями. В этом курсе вы загляните за кулисы не одной, не двух и даже не пяти съемок. И даже не семи или восьми.

Вы готовы выйти на уровень ультразвуковой, ультрапространственной скорости? Вы хотите начать двигаться быстрее всех, кого вы знаете? Не оглядываясь назад, не сравнивая себя с другими? Создавать, творить, трансформировать все вокруг с непозволительно неприличной скорость?

Данный курс подходит для профессионалов и начинающих фотографов. Вы научитесь делать ретушь быстро и правильно. Вы выйдите на новый уровень профессиональной фотографии. Курс посвящен обработке фотографий. В курсе три урока: как работать с объемом, цветом и светом.

Мобильная фотография уже давно переросла из просто фиксации событий жизни в самобытный вид искусства. Смартфоны поражают своими характеристиками, но как мы знаем - любая камера это всего лишь инструмент фотографа.

Ну что пора шить шубку, зима уже совсем близко. Поэтому объявляю о старте МК «Шьем шубку» Моя шубка будет на утеплителе из искусственного экомеха. Свободного кроя, щелевидная основа, пиджачный воротник.

О чём тема "Самосаботаж и роль жертвы"? Мы пытаемся понять, откуда идет самосаботаж. Когда мы что-то пытаемся делать и по каким-то причинам это не получается. Хочется перенести на завтра, на послезавтра. Мы погрузимся в это, а также разберем, нет ли связи с понятием и игрой в "жертву".

Этот курс подойдет как для фотографов, клиентов так и для людей, кто развивает свои соц. сети и хочет эффектно получаться на снимках даже на телефон. Я имею достаточно большой опыт работы с клиентами, что позволило мне выявить все детали и тонкости, на которые необходимо обращать внимание для правильной подачи себя и удачных снимков.

Какую пользу вы получаете от этих занятий? В первую очередь, помогут вам взять под контроль ваше собственное здоровье и жизнеспособность. Помогут открыть в вас целительские способности. Дадут безграничную, чистую любовь и радость. Ведь любое выздоровление основано на безграничной любви.

Пошаговый план создания ярких и эффективных сториз! Этот курс научит вас снимать сторис, которые приведут поток заявок и восторженных поклонников вашего блога!

В работе с клиентами я использую бутик-подход, создавая адаптированные охранные системы под любые виды бизнеса. Мы не просто предлагаем услуги, а используем новаторский подход к работе с интеллектуальной собственностью, проводим аудит бизнеса, выявляем слабые зоны, обучаем всем терминам и понятиям. Это позволяет комфортно и понятно для клиента выстраивать работу даже над самыми сложными вопросами.

В этом курсе вы узнаете о всех процессах работы над мультфильмом. Идея этого курса ко мне пришла, после просмотра известного курса Кира Ященко. Я был невероятно возмущён, что такое вообще могут продавать. Кратко, берёте видео обрисовываете и мультфильм готов. Научись делать мультики, подробный курс о производстве анимационного кино от идеи до публикации.

Вы узнаете, как создать эмоциональный стикерпак, если вы новичок в Adobe Photoshop. Cтикеры - мощный инструмент, отражающий эмоции человека. Один стикер способен заменить целое предложение, а пять стикеров "оживят" сообщество, развлекут и повысят лояльность аудитории.

Этот класс — теоретическое подспорье для тех, кто хочет выстроить свои знания о свете в стройную систему. Вы узнаете, какие принципы заложены в основы работы со светом, расшифруете для себя все специфические обозначения и изучите известные световые схемы – классическую, голливудскую и рембрантовскую, теневой и световой полуоборот.

У каждого вида искусства существуют свои главные правила, нормы или принципы. Хоть и творчество — процесс многогранный, все же есть определенные базовые понятия, которые должны отличать всевозможные направления друг от друга. Мобилография не является исключением, и содержит несколько правил, придерживаясь которых, можно не только сделать красивый кадр, но и улучшить качество фоторабот.

Это полностью обновленный курс от фуд-фотографа Вадима Закирова. Автор переписал видеоуроки и видео-примеры выполнения домашних заданий.

За 7 дней вы получите мотивационный пинок и вдохновение для вашего блога. У вас возникнет интерес к блогингу и творчеству. Поймете, в каком направлении двигаться дальше. Вы сможете создать личный бренд и легко находить новые идеи для снимков.

Получите четкие ответы на вопросы о цвете! Наверняка, вы читали разные домыслы о цветопередаче фотокамер. Canon синит, Nikon желтит, Sony краснит и так далее. Люди углубляются в вопросы цветопередачи, приобретают цветовые мишени, строят профили и ломают копья в дискуссиях.

Избавься от мифов, мешающих творчеству! Занимаясь творчеством, мы не всегда делаем понятные зрителю вещи. И тогда нам задают вопросы, критикуют, выясняют, что мы хотели сказать. Аргументация напоминает споры вокруг «Черного квадрата». Потому что зрителю неважно, что «Черный квадрат» – это образ или даже символ.

Привет! Меня зовут Игорь Цаплин. Я свадебный фотограф и я с радостью сообщаю, что мы выпустили новый видеокурс по свадебной фотографии — Витамин Ц2. Это не просто вид от первого лица. Это вид от первого и третьего лица с комментариями. Каждый эпизод я комментировал.

Тема красоты не отпускает меня с детства, с тех пор, как я часами рассматривала папины черно-белые снимки и мечтала о собственной камере. Через 20 лет я сама стала фотографом и пыталась понять, как красиво сочетать между собой снимки с разных фотосессий. И я нашла ответ.

У любого начинающего фотографа есть проблема: сфотографироваться хотят многие, а платить за это не хочет никто. И человек стоит перед выбором: либо тратить время и силы просто так, либо оставаться с минимумом практики. В этом материале я попробую рассказать, как можно сделать хорошие продажи, что для этого нужно сделать и как правильно общаться с людьми, чтобы они платили.

В данном уроке собрано около 10 интересных приемов, которыми можно разнообразить семейную съемку. Никаких банальных портретов. Обращаю внимание, что все приемы не нужно использовать на одной конкретной съёмке!

Нарушай правила, но используй приёмы! Это один из серии классов по композиции, который посвящен различным приёмам композиции, но в отличие от предыдущего класса, здесь разбираются и нетривиальные композиционные приемы, которые используются фотографами нечасто.

Углубленный курс по ретуши — «Ретушь PRO». Этот курс является продолжением курса «Базовая ретушь». Курс без "воды». По каждой теме – отдельный мастер-класс с практикой. Вы сможете брать заказы на любую ретушь и знать, что справитесь. Никакие сложности больше не застанут вас врасплох.

5 лекций этого интенсива — о кинематографе как способе работать с негативными эмоциями и отражать кризисные состояния человека и его среды. Искусство традиционно размышляет о конечности человека и задает вопросы о нашем существовании. На примере сотни фильмов, книг и произведений искусства мы увидим взаимосвязь культурных явлений, которые помогают человеку ощутить, осознать или преодолеть страх смерти и тоску по несбыточному.

Самый глубокий в рунете интенсив по LinkedIn, в котором разбираются все вопросы, связанные с продажами через эту платформу, а не только сама механика работы. Интенсив рассчитан на компании до 300 человек, которые хотят научиться работа с LinkedIn или повысить свою эффективность.

Я расскажу почему и как работает «ЗОЖ» в виде закаливания, как правильно подходить к «часто болеющим детям», кого надо до закаливания направить к специалисту, какие есть противопоказания, почему может болеть горло от холодных напитков, что если не шапка защитит ребенка и множество других актуальных вопросов!

Идеальная вёрстка для оценки в Chrome Lighthouse и Google PageSpeed Insights. На интенсиве изучаются приёмы вёрстки для достижения максимального результата в системах автоматической оценки страниц от Google.

Про что будет этот курс? Про принятие себя, безусловную любовь и доверие к мирозданию здесь и сейчас. Он не про становление, а про возвращение к себе. Той прекрасной и уникальной девочке, которой вы были однажды. Тысячи девушек, которые прошли курс смогли изменить свое отношение к себе и полностью преобразили свою жизнь, сможешь и ты!

Мария Селиверстова - Эксперт по системному развитию женщины, стилю и этикету. Более 4000 женщин по всему миру изменили жизнь к лучшему, благодаря ее тренингам. Уже 5 лет в сфере инфобизнеса и онлайн проектов. Училась у педагогов США, Великобритании, Австрии.

Главная царевна торжества – елка. Знаю, что многие жалеют деревца и заменяют их на искусственные аналоги. Но иногда хочется именно смастерить что-то собственноручно, чтобы получить удовлетворение от действия и акцент в декоре.

Экспресс-курс для тренировки мозга для детей 10-12 лет. То, чем мы делимся на курсах - это навык. Навык, которому можно научиться. Но! Ребенок запоминает только то, что ему интересно! Поэтому на наших занятиях мы будем играть!

Уникальный курс по раскрытию сексуальности женщины в искусстве любовного мастерства. Это курс, в котором ты научишься дарить Любовь через прикосновения частей своего тела. В этом курсе собраны не просто техники мануальных ласк - это целостный курс о всем процессе массажа, от прелюдии до различных сценариев применения полученных навыков.

Купить дешево и продать подороже. Что может быть легче? Но в наше время, заходить в нишу товарного бизнеса без багажа знаний - удел глупцов. Устали закупаться на Aliexpress или искать "проверенного" поставщика на Alibaba? Надоел узкий ассортимент у местных поставщиков? Хотите иметь своих русскоязычных представителей в Китае?

"Никогда не стесняйтесь рекламировать себя и свой бизнес. Особенно если это вам ничего не стоит". Вы считаете, что бесплатный сыр бывает только в мышеловке? Что это опять какой-то хитрый рекламный трюк? Что ж, ваши сомнения понятны и справедливы. Как доказать скептику, что настоящая реклама – это статья доходов, а не расходов? Легче всего это сделать на примере рекламы бесплатной.

Получи навык Авитолога и выйди на стабильный доход 50-100к в месяц прямо во время курса, сидя дома! Вся информация настолько разжеванна, что даже 13-ти летняя девочка из деревни, пройдя этот курс и выполняя задания, начнёт зарабатывать 30-50 к/мес сидя дома на телефоне.

Первый в истории онлайн курс для родителей от семейного психолога Людмилы Петрановской. Для всех, кто хочет растить детей, не превращая свою жизнь в постоянное напряжение и отказ от своих потребностей. Кто хочет заботиться, любить и радоваться детям, а не «посвящать себя», постоянно боясь что-то сделать не так.

Если вы постоянно задаете вопрос "Как мне выйти за пределы моей нынешней реальности?", это может стать магическим ключом. Всё, что нужно - лишь готовность расширяться, чтобы научиться видеть, ощущать, осознавать по-другому. Здесь вас пригласят за пределы всех пределов: вглубь океана, к планетам и звездам, в другие измерения, к вашим скрытым магическим способностям и знаниям...

Каждый человек проходит свой уникальный путь развития. К сожалению, так часто бывает, что не имея готовности к достижению желаемых целей, мы застреваем и от многого отказываемся, в чем то разочаровываемся, что то упускаем, страдаем, чувствуя себя несчастными, потерянными или сбитыми с толку.

Каждая девушка, взрослея, начинает мечтать о романтических отношениях, первых поцелуях, трепете в груди… Думает она и свидании, как неизменном атрибуте взаимоотношений мужчины и женщины, часто представляя, какое оно должно быть в идеале. И пусть иногда мечты девушки варьируются, некоторые элементы остаются неизменными.

Даже после одной консультации, следуя нашим пошаговым инструкциям, вы сможете раскрутить свой аккаунт до 100 000 подписчиков за 1 месяц, как это уже сделали наши клиенты. Консультация подходит тем, кто ничего не понимает в соцсетях, и тем, кто в них хорошо разбирается, но так и не стал экспертом в своей нише или известным блогером.

Как научиться видеть, что, на самом деле, происходит и понимать, почему люди поступают так, а не иначе. Курс состоит из кратких обучающих видео, как при помощи обычных кукол (или других предметов) научиться помогать себе в понимании происходящего и увидеть наиболее правильное, уместное и полезное поведение в конкретной ситуации.

«Отсутствие конфликтов — признак нездоровья. Если все друг друга любят, значит, что-то не в порядке», — считает известный конфликтолог Марк Герзон. Конфликт — самый острый способ решения значимых противоречий. Конфликтуя, мы открыто или, наоборот, незаметно для окружающих противодействуем оппоненту и испытываем при этом негативные эмоции.

Как часто мы убегаем в интернет за порцией чъего-то общения, одобрения и другой информации. И получаем это в виде суррогата, но зато это так легко получить. Мы проваливаемся в соцсети и другие зависимости, чтобы хоть как-то наполнить пустоту внутри. Когда не хватает радости, любви, принятия...

Как украсить комнату на Новый Год своими руками? Я подготовила несколько простых идей новогодних украшений для дома и комнаты. Этот новогодний декор смогут повторить все вне зависимости от возраста. А ещё в этом видео будут простые идеи подарков на Новый Год своими руками.

Новый год по сути уже на пороге, и мы просто не можем перестать радоваться! А вы знаете, что это значит, да? Подарки, подарки и еще раз подарки! А еще это значит, что придется упаковать кучу вещей перед тем самым днем. Но не переживайте об этом, ведь сегодня мы покажем разные способы быстро упаковать подарки!

Сегодня вы увидите идеи для новогодней вечеринки, которые сделают ее абсолютно потрясающей! Вы узнаете много роскошных идей для украшения, которые удивят гостей! Наши поделки не займут много времени и потребуют минимального набора материалов.

Праздники приходят. Самое время подумать об украшении вашего дома. Как правило, это дорого обходится, поэтому мы предлагаем вам сэкономить, изготовив украшения дома. Наши торжественные проекты помогут подготовить вашу квартиру к празднику.